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常喝茶或咖啡到底會不會損害健康？每天貪杯的你一定要注意！
每日健康／邱霈俞 採訪報導
大眾普遍認為喝茶對養生有益，很多人每天都要喝上好幾杯，然而據說在英國，卻是越愛喝茶的人死亡率越高？喝茶或咖啡到底會不會影響健康？對此《每日健康》訪問了新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風主任，為大家解析喝茶和咖啡時應注意的幾個重要關鍵。
洪惠風主任受訪表示，在英國茶喝得越多，死亡率就越高；相反的，在其他國家茶喝得越多，死亡率就越低，造成這個差異的原因在於，英國的茶會加糖，所以健康與否的關鍵並非茶葉本身，而是糖或其他的添加物。至於咖啡研究眾多，有研究指出，喝咖啡會增加低密度脂蛋白，但洪惠風主任說，這種物質其實透過濾紙即可濾掉，不大會損害健康，因此重點還是茶和咖啡的種類問題。
洪惠風主任指出，茶是否健康會受到茶種、發酵度、泡茶時間等因素影響，但大體而言，選擇綠茶比烏龍茶更好，烏龍茶又好過紅茶。飲用咖啡的話，則建議不添加糖或奶精，若要避免膽固醇升高，美式咖啡比義式咖啡（Espresso）更好。
咖啡因本身具有讓人心跳加快、血壓高的效果，所以民眾應注意喝咖啡的量，以及6小時內身體的反應，如有心律不整或血壓升高的現象，就代表需要調整飲用方式，這點是因人而異的。
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愛喝茶的要注意！「七種茶」千萬不能喝，養生不成還會「致癌」又致病｜每日健康Health
封面圖片出處：每日健康
[新頭殼newtalk] 以中華航空、長榮航空機師為主的桃園市機師職業工會，不滿資方態度強硬，提出的訴求雙方協商無果，工會7月16日發起罷工投票；且不排除中秋節假期發動罷工。交通部次長兼發言人王國材今(4)日表示，已經有在想辦法防止此事發生。
王國材說，機師職業工會是比較理性的工會，對外也表示會預告罷工時間。但是交通部仍以不罷工為目標，現由勞動部、交通部、桃園市政府一起努力協商，希望勞資爭議可以和平落幕。至於細節不便透露，但交通部的確已與勞動部和桃園市政府共同磋商讓勞資雙方好好談，想辦法防止發生機師罷工。
桃園市機師職業工會下有華航分會及長榮分會，兩會與資方各有10多項有關休假、薪資、福利及管理等勞資爭議，工會指資方沒誠意談，兩家公司都說從未放棄協商。機師工會理事長李信燕日前就曾說過，預告罷工日期至少3天以上。
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